10日振り

腰をやられて、しばらく伏せっていました。

この間に、安定したのか結構サクサク見られる様になりましたねココ。

今までの無理が、ついに爆発してしまったって感じ。最初は、以前やった尿管結石かなと思った。しかし、あの痛重い痛さではなくて、中心を鋭利な刃物で突き刺す様な（実際やった事は無いですが）痛みで動きが出来ませんでした。

良く耳にするギックリ腰の症状かなと思った。以前から腰というか、尾てい骨から約20センチ上の部分を押すと痛気持ちいいですわ。近所の接骨院にも通ってましたが、行けばしばらくは良いんですが根本的に治る気配なし。

まあ、ちゃんと医者に行かないのがいけないんですが。で、結局の所ギックリ腰と椎間板ヘルニアの予備軍とのこと。運動不足で腹筋や背筋のバランスが悪いらしい。

今年は厄年かいなと調べてみたがそうでもなかった。やっぱ生活習慣病が一番の原因ですかな。