弱くなる自分

この夏の暑さで食欲が無くなって以来、涼しくなった今でも食事の量が安定していない。

さらに、最近は味覚障害も出てきて、何を食べても美味しさを感じられない。だから、逆にまた食欲も無くなっていくといった悪循環。

食べなくなったなら、少しは痩せただろうと思う人もいるが。何もしたくなくて、寝てばかりの時もあったし。体を動かそうと思っても、免疫力が落ちてるのか風邪を引きやすい、治りにくいで運動不足になってました。だから、食事量の割には、思った以上に体重増加してました。

病は気から!?　気は病から!?
今の自分は、どっちもどっちと言ったかんじでしょうか。